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(趣味/教養),松本明子,井戸田潤,大島麻衣
販売会社/発売会社:(株)NHKエンタープライズ((株)NHKエンタープライズ)
発売年月日:2020/04/24
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体を動かす筋肉の衰えを、年齢のせいにして、あきらめていませんか?/そこでご紹介するのが、ゆっくり動かすだけのシンプルなエクササイズ「スロトレ」。特別な器具を使わず、運動が苦手な人でも取り組める簡単なメニュー。「スロトレ」のルールはたった2つ。1つ目は、4秒かけてゆっくり動かす。2つ目は、動きを止めないこと。今からでも決して遅くはありません。体力や年齢にあわせて無理のないトレーニングを始めましょう。

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当センターは脳疾患・心疾患の急性期治療のため、24時間365日救急体制を整えております。脳疾患・心疾患の発症が疑われた場合は、速やかに最寄りの医療機関を受診するか、119番に通報してください。

秋田県立循環器・脳脊髄センターは、脳神経疾患および循環器疾患の予防、診断、治療について最新情報を広く世界に発信し、リハビリテーションや脊髄脊椎疾患の治療を通じ県民の生活の質を向上させることに取り組んでいます。

新患受付時間
午前8時30分から午前11時30分
電話番号
018-833-0115
休診日
土曜日・日曜日・祝祭日、年末年始(12月29日から1月3日)

※再来の受付は、予約制となります

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